Nie trać czasu,
Umów się na bezpłatne konsultacje!
Cześć! Jestem Dawid.
Miło mi Cię poznać!
Cześć, jestem Dawid. Miło mi Cię poznać!
Jestem certyfikowanym trenerem, który działa na terenie Poznania i okolic. Moją największą pasją jest kalistenika, która polega na pracy z własnym ciałem. Ale nie skupiam się tylko na tej dziedzinie, prowadzę również treningi indywidualne oraz grupowe. Pomogę Ci osiągnąć Twój wymarzony cel! Bez względu na to, czy chcesz tylko poprawić swoją kondycję, czy wygląd swojej sylwetki. Powiedz mi jakiego efektu oczekujesz, a ja pokażę Ci jak możesz to osiągnąć, dostosowując trening do Twoich potrzeb.
To kiedy zaczynamy?
Co znajdziesz w mojej ofercie?
treningi personalne
treningi grupowe
treningi online
plany treningowe
Do ćwiczeń podchodzę kreatywnie. Według mnie każde z nich da się wykonać na wiele różnych i ciekawych sposobów. Ze mną na pewno nie będziesz się nudzić!
Uważam też, że nie ma takiego ćwiczenia, którego nie da się wykonać. Kwestią jest wyłącznie odpowiednie przygotowanie do jego wykonania.
Pierwsze spotkanie
Pierwsze spotkanie jest bezpłatne i odbywa się w formie rozmowy.
Podczas konsultacji omówimy, co tak naprawdę chciałbyś zrobić ze swoim ciałem. Pomogę Ci skonkretyzować Twoje założenia, powiem Ci w jaki sposób będziemy je realizować krok po kroku. Dowiesz się też ile pracy będzie trzeba włożyć w realizację ustalonych celów, a także ile czasu może zająć Ci cała droga do sukcesu.
Spotkanie potrwa ok. 40 minut.
Rozpocznijmy wspólny trening!Jak przygotować się do pierwszego spotkania?
- Nie stresuj się! Jestem po to, by Ci pomóc. 🙂
- Nie musisz mieć specjalistycznej wiedzy w zakresie treningu czy odżywiania. O wszystkim porozmawiamy.
- Nie musisz wiedzieć jakie ćwiczenia chcesz wykonywać. Wystarczy mi, że opowiesz mi o swoim wymarzonym celu. Na podstawie tego, przygotuję dla Ciebie odpowiedni plan.
- Opowiedz mi o wszystkich swoich przebytych kontuzjach i problemach zdrowotnych. Na spotkanie możesz przynieść ze sobą badania, bym mógł odpowiednio zaplanować ćwiczenia i móc wspólnie z Tobą pracować nad tymi przypadłościami. Pamiętaj, treningi mają być bezpieczne!
Cennik
Trening personalny jest najbardziej efektywną formą ćwiczeń fizycznych. Będę towarzyszył Ci w drodze do Twojego wymarzonego celu!
- Bezpłatne konsultacje
- Stworzenie planu treningowego
- Spotkania w dowolnej liczbie dni w tygodniu, w zależności od kondycji, potrzeb i Twoich możliwości.
- Nauka techniki wykonywania ćwiczeń.
- Bezpieczna i szybka realizacja założonych przez Ciebie celów.
- Dam Ci także wsparcie i motywację do pracy.
180 zł
/ za 1 trening
1400 zł
/ za 10 treningów
Nie chcesz ćwiczyć samotnie? Wybierz profesjonalny trening dla 2-3 osób.
- Bezpłatne konsultacje
- Utworzenie dedykowanego programu treningowego, który będzie świetną zabawą z efektem naturalnej motywacji i co najważniejsze – pozwoli osiągać wspólne cele.
- Dopasowanie ćwiczeń do pracy w grupie.
- Wsparcie i motywacja na każdym etapie.
200 zł
/ za 1 trening (druga i trzecia osoba 50% taniej)
2- 3 osoby
Nie czujesz się komfortowo w siłowni? Nie musisz zrezygnować ze sportu, potrenujmy online! Efekt w dużej mierze zależy od Twojego zaangażowania.
- Trening w formie zdalnej (przy pomocy komunikatora np. Skype)
- Opracowanie treningu dostosowanego do Twoich potrzeb i celów.
- Korekcja błędów w wykonywanych ćwiczeniach.
- Bez konieczności posiadania specjalistycznego sprzętu. Wszystko, czego potrzebujesz do treningu online znajdziesz u siebie w domu.
- Motywacja i wsparcie na każdym etapie drogi do celu.
- Oszczędność czasu na dojazdy.
120 zł
/ za 1 trening
Indywidualny plan treningowy uwzględnia aktualny stan zdrowia, preferencje i cele treningowe.
- Bezpłatne konsultacje
- Przygotowanie indywidualnego, miesięcznego planu treningowego, dostosowanego do stanu zdrowia
- Wsparcie i motywacja na każdym kroku drogi do wymarzonego celu.
250 zł
Galeria
Opinie moich podopiecznych
Świetny trener ! Niesamowita wiedza !Treningi dają poczucie ogromnej satysfakcji ????????????????????????
Pozytywne podejście i profesjonalizm z jakim Dawid podchodzi do swoich podopiecznych, wyzwala we wszystkich siłę i determinację. To niesamowite w jakim tempie można osiągnąć rezultaty o jakich się nawet nie marzyło. To wszystko jest możliwe tylko z odpowiednim trenerem! Dawid jest najlepszy!
Polecam trenera Dawida. Świetne podejście, ciekawe ćwiczenia, dużo praktycznych wskazówek, dobra energia, bardzo wspierający i zaangażowany trener.
Polecam tego świetnego trenera!Nie dość, że można liczyć na najlepszy trening, to także zadba o motywującą atmosferę. Pełen profesjonalizm i praktyczna wiedza!
Z Dawidem robiłam trening ogólnorozwojowy z dużą dawką kalisteniki. Dzięki temu gościowi w kilka miesięcy osiągnełam 4 podciągnięcia nachwytem (moja życiówka ;) i przytyłam 5 kg (bez obaw, wszystko w mięśniach)! Polecam niezdecydowanym i tym, co wstydzą się iść na siłownię.
Bardzo, bardzo polecam Trenera Dawida ????. Trenuje już długo, chodzę na różne zajęcia ale trening z Dawidem to jest prawdziwy trening ???? czuję, że ćwiczę ????. Dawid przypilnuje, poprawi i skoryguje. U Dawida jest ważne wykonanie ćwiczenia wolno a dokładnie a to jest dla mnie najważniejsze.
Z Dawidem trenuje od 3 lat. To on dba o moją kondycję. Zawsze świetnie przygotowany, jego treningi są urozmaicone i najważniejsze - przynoszą rezultaty. Fajne jest to ze dostosowywujemy obrany plan do aktualnych zapotrzebowań mojego organizmu a miejsce treningu do panujących warunków. Nie rzadko ćwiczymy w ogrodzie bądź na zaprzyjaźnionej siłowni. Super trener o ogromnej wiedzy i umiejętności motywacji. Ciepły, miły człowiek. Polecam Dawida osobą które chcą zdrowo i świetnej formie podążać przez życie :)
Napisz do mnie!
Podejmij pierwszy krok do osiągnięcia swojego celu. Zacznij w końcu realizować swoje marzenia!
Wypełnij formularz, zadzwoń do mnie lub napisz na Facebooku! Czekam na Ciebie!